Trądzik pod kontrolą Kompleksowy przewodnik do czystej skóry PORADNIK + 3-dniowy jadłospis bezmleczny oferta specjalna

Opis

 

• Mam trądzik od lat i nie potrafię sobie z nim poradzić! 
• Stosowałam już chyba wszystko i jest coraz gorzej!
• Przepisane leki pomagają na krótko, skóra się przyzwyczaja i trądzik powraca!

 

Brzmi znajomo?

 

Trądzik to nie tylko przypadłość estetyczna, ale i choroba skóry, która przyczynia się do znacznego obniżenia komfortu życia — co często obserwuję u moich pacjentów.

 

 

Nazywam się Klaudia Sikora i jestem magistrem dietetyki. Studia wyższe ukończyłam na kierunku dietetyka w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie. Poza studiami stale rozwijam swoje kompetencje i uczestniczę w licznych kursach i szkoleniach z zakresu dietetyki.

Moje zainteresowania zawodowe krążą wokół zaburzeń hormonalnych, ponieważ sama się z nimi zmagam.

Jakiś czas temu zdiagnozowano u mnie zespół policystycznych jajników, który objawiał się trądzikiem, nieregularnym cyklem miesiączkowym i brakiem owulacji. Po wprowadzeniu zmian w diecie, włączeniu odpowiedniej suplementacji i zadbaniu o wszystkie aspekty stylu życia większość z tych objawów ustąpiła. Mimo wszystko zdaję sobie sprawę, że stale muszę dbać o dietę, suplementację i odpowiedni styl życia.

 

 

Mając na uwadze, jak wiele osób zmaga się z podobnymi problemami i korzystając ze swojej wiedzy i doświadczenia postanowiłam wesprzeć innych w walce z trądzikiem — stworzyłam serię produktów, które pomogą Ci zrozumieć ten problem od podstaw.

 

Jednym z nich jest poradnik

„Trądzik pod kontrolą Kompleksowy przewodnik do czystej skóry”

 

Co znajdziesz w poradniku?

 

• 46 stron praktycznych zaleceń do wykorzystania przez osoby zmagające się z problemami skórnymi (głównie z trądzikiem),
• Wskazówki, na co zwrócić uwagę w diecie przy trądziku.
• Dokładne wyjaśnienie pojęć indeksu i ładunku glikemicznego — czy dieta o niskim indeksie glikemicznym ma sens w trądziku.
• Wskazane i mniej pożądane produkty węglowodanowe w Twojej diecie.
• Wytłumaczenie kwestii kwasów tłuszczowych w diecie przy trądziku- jakie tłuszcze powinny znaleźć się w Twojej diecie? Wskazane i mniej pożądane produkty będące źródłem tłuszczów w Twojej diecie.
• Co z mlekiem w trądziku? Przykładowe zamienniki mleka i produktów mlecznych.
• Kwestia snu, stresu oraz związków endokrynnie czynnych u osób z trądzikiem.
• Omówienie podstawowej suplementacji z przykładami konkretnych suplementów.

 

Do poradnika otrzymasz BONUS – 3-dniowy jadłospis bezmleczny dla osób z problemami skórnymi.

 

Rady i zalecenia zawarte w e-booku to również efekt moich osobistych zmagań z tą przypadłością i obserwacja pacjentów, którym wprowadzone zasady bardzo pomogły.

 

Teraz kolej na Ciebie!

 

Przeczytaj poradnik i skutecznie pokonaj trądzik!