Wybierz odpowiednią dla Ciebie opcję współpracy
I dowiedz się, jak wygląda krok po kroku
Jednorazowa konsultacja dietetyczna
Krok po kroku:
- 1. Zarezerwowanie terminu i opłacenie pakietu poprzez stronę ZENCAL
- 2. Pobranie dokumentów (wywiad dietetyczny, dzienniczek żywieniowy) i uzupełnienie ich jak najbardziej skrupulatnie.
- 3. Wysłanie uzupełnionych dokumentów, aktualnych wyników badań (tutaj znajdziesz listę WYMAGANYCH badań przed konsultacją- bardzo proszę, aby badania były nie starsze niż 3 miesiące) oraz zdjęć twarzy bez makijażu (dotyczy osób, które zgłaszają się z problemami skórnymi) na mail: dietetykklaudiasikora@gmail.com NIE PÓŹNIEJ NIŻ 5 DNI PRZED PLANOWANĄ KONSULTACJĄ (w przeciwnym razie konsultacja może zostać odwołana, a płatność nie zostanie zwrócona).
- 4. Wstępna konsultacja dietetyczna poprzez Whatsapp ’a (czas trwania konsultacji- 60 minut).
- 5. Oczekiwanie na maila z podsumowaniem konsultacji dietetycznej (czas oczekiwania- 7 dni roboczych, w większości przypadków omówienie zostaje wysłane drogą malową na drugi dzień).
- Analizę wcześniej wysłanych wyników badań,
- Analizę historii zdrowotnej pacjenta,
- Analizę sposobu żywienia i przyjmowanej suplementacji,
- Propozycja dalszej diagnostyki (jeżeli jest wymagana),
- Propozycja planu suplementacyjnego oraz zmian w sposobie żywienia,
- Omówienie najważniejszych czynników dotyczących stylu życia pacjenta.
Po konsultacji drogą mailową (maksymalny czas oczekiwania- 7 dni roboczych)
zostanie wysłany plik z podsumowaniem najważniejszych informacji z konsultacji. W związku z tym nie ma potrzeby notowania w trakcie trwania konsultacji.
Podsumowanie konsultacji zostanie wysłane z innego maila, który od tej pory będzie służył do wspólnej komunikacji.
Konsultacja kontrolna z aktualizacją zaleceń
Krok po kroku:
- 1. Zarezerwowanie terminu i opłacenie pakietu poprzez stronę ZENCAL
- 2. Wysłanie dodatkowych badań, aktualnego zdjęcia twarzy bez makijażu (dotyczy osób, które zgłaszają się z problemami skórnymi), jednego dnia dzienniczka żywieniowego oraz listy pytań/przemyśleń w pliku Word na mail:
dietetykklaudiasikora@gmail.com NIE PÓŹNIEJ NIŻ 5 DNI PRZED PLANOWANĄ KONSULTACJĄ (w przeciwnym razie konsultacja może zostać odwołana, a płatność nie zostanie zwrócona). - 3. Wstępna konsultacja dietetyczna poprzez Whatsapp ’a (czas trwania konsultacji- 60 minut).
- 4. Oczekiwanie na maila z podsumowaniem konsultacji dietetycznej (czas oczekiwania- 7 dni roboczych, w większości przypadków omówienie zostaje wysłane drogą malową na drugi dzień).
- Analizę aktualnych wyników badań,
- Analizę aktualnego sposobu żywienia,
- Zaktualizowanie planu suplementacyjnego dostosowanego do aktualnej sytuacji,
- Zaktualizowanie zaleceń żywieniowych dostosowanych do aktualnej
sytuacji.
Po konsultacji drogą mailową (maksymalny czas oczekiwania- 7 dni roboczych)
zostanie wysłany plik z podsumowaniem najważniejszych informacji z konsultacji. W związku z tym nie ma potrzeby notowania w trakcie trwania konsultacji.
UWAGA:
O konsultacji kontrolnej możemy mówić, kiedy od wstępnej konsultacji dietetycznej nie minęło więcej niż 3 miesiące.
3- miesięczna współpraca z kontaktem mailowym (bez planu żywieniowego)
Krok po kroku:
- 1. Zarezerwowanie terminu i opłacenie pakietu poprzez stronę ZENCAL
- 2. Pobranie dokumentów (wywiad dietetyczny, dzienniczek żywieniowy) i uzupełnienie ich jak najbardziej skrupulatnie.
- 3. Wysłanie uzupełnionych dokumentów, aktualnych wyników badań (tutaj znajdziesz listę WYMAGANYCH badań przed konsultacją- bardzo proszę, aby badania były nie starsze niż 3 miesiące) oraz zdjęć twarzy bez makijażu (dotyczy osób, które zgłaszają się z problemami skórnymi) na mail: dietetykklaudiasikora@gmail.com NIE PÓŹNIEJ NIŻ 5 DNI PRZED PLANOWANĄ KONSULTACJĄ (w przeciwnym razie konsultacja może zostać odwołana, a płatność nie zostanie zwrócona).
- 4. Wstępna konsultacja dietetyczna poprzez Whatsapp ’a (czas trwania konsultacji- 60 minut).
- 5. Oczekiwanie na maila z podsumowaniem konsultacji dietetycznej (czas oczekiwania- 7 dni roboczych, w większości przypadków omówienie zostaje wysłane drogą malową na drugi dzień).
- Wstępną konsultację dietetyczną wraz z zaleceniami,
- Stały kontakt mailowy przez kolejne 3 miesiące od poniedziałku do piątku
w godzinach 10.00-17.00, - 2 konsultacje kontrolne,
- Aktualizację zaleceń dietetycznych, suplementacyjnych w zależności od
wyników badań.
Na kolejne konsultacje umawiamy się drogą mailową.
- Analizę wcześniej wysłanych wyników badań,
- Analizę historii zdrowotnej pacjenta,
- Analizę sposobu żywienia i przyjmowanej suplementacji,
- Propozycja dalszej diagnostyki (jeżeli jest wymagana),
- Propozycja planu suplementacyjnego oraz zmian w sposobie żywienia,
- Omówienie najważniejszych czynników dotyczących stylu życia pacjenta.
Po konsultacji drogą mailową (maksymalny czas oczekiwania- 7 dni roboczych)
zostanie wysłany plik z podsumowaniem najważniejszych informacji z konsultacji. W związku z tym nie ma potrzeby notowania w trakcie trwania konsultacji.
Podsumowanie konsultacji zostanie wysłane z innego maila, który od tej pory będzie służył do wspólnej komunikacji.
Dodatkowy plan żywieniowy
Zasady:
- W trakcie trwania konsultacji zostanie ustalona kwestia planu żywieniowego.
Jeżeli po przeanalizowaniu sposobu żywienia pacjenta uznam, że istnieje potrzeba wprowadzenia indywidualnego jadłospisu, poinformuję o tym pacjenta w trakcie trwania konsultacji. - Plan żywieniowy będzie obejmował 10 dni, do jadłospisu zostaną dołączone zalecenia, tabela wymienników produktów spożywczych oraz lista najczęściej zadawanych pytań.
- Osoby, które zdecydują się na plan żywieniowy ze stałym kontaktem, zobligowane są, do wykupienia w moim sklepie internetowym KLIKNIJ — SKLEP, pakietu z planem żywieniowym bezpośrednio po naszej konsultacji.
Najczęściej zadawane pytania
Zapisy odbywają się poprzez aplikację ZENCAL Po wybraniu terminu i opłaceniu konsultacji pobierz niezbędne dokumenty (wywiad dietetyczny, dzienniczek żywienia) i wyślij je na maila wraz z aktualnymi wynikami badań i zdjęciami twarzy bez makijażu (przy problemach skórnych) na (nowy mail) na 5 dni przed planowaną konsultacją.
Współpracuję głównie z kobietami z zaburzeniami hormonalnymi, tj. zespół policystycznych jajników, czynnościowy brak miesiączki pochodzenia podwzgórzowego. Podejmuje współpracę z kobietami, które mają problemy z nieregularnymi miesiączkami i owulacją oraz chcą zajść w ciążę. Osoby z insulinoopornością, niedoczynnością tarczycy znajdą u mnie kompleksową opiekę. Specjalizuję się w dietoterapii skór trądzikowych.
Osoby z trądzikiem, które szukają kompleksowego wsparcia dietetyka i kosmetologa znajdą je w Akademii Zdrowej Skóry w Warszawie przy alei Sikorskiego 13/u3.
Lista badań, które warto wykonać, znajduje się w zakładce oferta. Jeżeli nie wiesz, czy dane badanie jest potrzebne w Twoim konkretnym, przypadku odezwij się do mnie na Instagramie lub na maila www.klaudiasikora.97@wp.pl w celu ustalenia listy badań.
Po zakupie ww. produktów pojawi się lista dokumentów do pobrania, tj. wywiad dietetyczny, dzienniczek żywieniowy. Proszę pobrać te dokumenty, uzupełnić i wraz z wynikami badań wysłać na maila www.klaudiasikora.97@wp.pl 5 dni przed zaplanowaną konsultacją (jeżeli uda się wcześniej to nawet lepiej). W przypadku kiedy dokumenty nie zostaną przesłane 5 dni przed, konsultacja zostanie odwołana (nie pracuje w weekend, dlatego proszę o uszanowanie wyżej wymienionych).
Konsultacja trwa 60 minut. Odbywa się za pośrednictwem Whatsappa. W dniu konsultacji proszę o dodanie mnie na Whatsappie- mój numer telefonu 518672901.
Tak, ale czy w Twoim konkretnym przypadku istnieje taka potrzeba, zostanie ustalone podczas wstępnej konsultacji dietetycznej. Jeżeli będzie taka konieczność, poproszę o dokupienie pakietu poprzez mój sklep internetowy bezpośrednio po konsultacji.
Konsultację można przełożyć lub odwołać na 2 tygodnie przed planowanym spotkaniem. W przypadku braku wysłania dokumentów 5 dni przed planowanym spotkaniem może ono zostać odwołane, a pieniądze nie zostaną zwrócone.
Każdej osobie, która skorzysta z wstępnej konsultacji dietetycznej przysługuje możliwość wysłania JEDNEGO maila zbiorczego z pytaniami dotyczącymi wysłanych zaleceń (proszę o przemyślenie listy pytań). Na każde kolejne maila NIE BĘDĘ ODPOWIADAĆ. Jeżeli czujesz, że jeden mail nie będzie dla Ciebie wystarczający zachęcam do zakupu konsultacji wstępnej z miesięczną opieką mailową.
Niestety nie. Proszę o kontakt wyłącznie drogę mailową.
Jeżeli będziesz posiadał/a wszystkie zlecone przeze mnie badania proszę o kontakt drogą mailową w celu ustalenia konsultacji kontrolnej. Bardzo proszę o niewysyłanie nowych wyników badań pomiędzy konsultacjami. Konsultacja kontrolna przysługuje osobom, które korzystały z moich usług w przeciągu ostatnich 3 miesięcy. Jeżeli ten czas jest dłuższy proszę o wykupienie wstępnej konsultacji dietetycznej.
Jak najbardziej! Przy zakupach powyżej 400 zł pojawia się możliwość płatności w ratach w panelu Przelewy24. Kwestia ilości i wysokości rat jest indywidualna, Ty decydujesz na ile rat chcesz rozłożyć płatność.
Cennik
Jednorazowa konsultacja dietetyczna
300 zł
- Konsultacja w formie wideorozmowy (60 minut)
- Analiza sposobu żywienia, wyników badań
- Zaproponowanie zmian w sposobie żywienia, suplementacji i stylu życia
- Czas na pytania i odpowiedzi
- Podsumowanie konsultacji (po spotkaniu drogą mailową)
Dodatkowy plan żywieniowy
300 zł
- W trakcie trwania konsultacji zostanie ustalona kwestia planu żywieniowego. Jeżeli po przeanalizowaniu sposobu żywienia pacjenta uznam, że istnieje potrzeba wprowadzenia indywidualnego jadłospisu poinformuję o tym pacjenta w trakcie trwania konsultacji.
- Plan żywieniowy będzie obejmował 10 dni, do jadłospisu zostaną dołączone zalecenia, tabela wymienników produktów spożywczych oraz lista najczęściej zadawanych pytań.
Pakiet 3-miesięczna współpraca
900 zł
- Wstępna konsultacja dietetyczna wraz z zaleceniami,
- Stały kontakt mailowy przez kolejne 3 miesiące od poniedziałku do piątku w godzinach 10.00-17.00,
- 2 konsultacje kontrolne,
- Aktualizacja zaleceń dietetycznych, suplementacyjnych w zależności od wyników badań.
- Na kolejne konsultacje umawiamy się drogą mailową.
Konsultacja kontrolna z aktualizacją zaleceń
250 zł
- Analiza aktualnych wyników badań,
- Zaktualizowanie planu suplementacyjnego dostosowanego do aktualnej sytuacji,
- Zaktualizowanie zaleceń żywieniowych dostosowanych do aktualnej sytuacji.