Klaudia Sikora- Białek

 Dietetyczka kliniczna, która pokazuje, jak zdrowie jelit i równowaga hormonalna wpływają na kondycję skóry oraz zdrowie kobiet.

Kontakt w sprawie współpracy

Klaudia Sikora-Białek

Dietetyczka kliniczna specjalizująca się w problemach skórnych, zaburzeniach hormonalnych oraz zdrowiu jelit. W swojej pracy łączy wiedzę z zakresu dietetyki klinicznej i medycyny funkcjonalnej, koncentrując się na poszukiwaniu przyczyn dolegliwości.

Na co dzień wspiera kobiety w odzyskiwaniu zdrowia, wykorzystując indywidualne podejście, pogłębioną diagnostykę i odpowiednio dobraną dietoterapię.

Jest autorką programów edukacyjnych, w tym „Pożegnaj wypryski w 16 tygodni”, oraz założycielką Gut Skin Club, czyli społeczności, w której pokazuje, jak zdrowie jelit, gospodarka hormonalna i codzienne nawyki wpływają na funkcjonowanie całego organizmu.

Poprzez swoje działania edukacyjne i media społecznościowe dociera do ponad 50 tysięcy obserwujących, popularyzując kompleksowe i oparte na wiedzy naukowej podejście do zdrowia.

Moje zainteresowanie zdrowiem jelit i problemami skórnymi zrodziło się z własnych doświadczeń. Przez wiele lat zmagałam się z trądzikiem i dolegliwościami jelitowymi, co skłoniło mnie do poszukiwania odpowiedzi i zgłębiania wiedzy. Szczególnie zafascynował mnie mikrobiom jelitowy i jego wpływ na kondycję skóry oraz funkcjonowanie całego organizmu.

To właśnie te doświadczenia ukształtowały moje holistyczne podejście do trądziku, w którym zamiast skupiać się wyłącznie na objawach, szukam ich przyczyn i wzajemnych powiązań.

Kluczowe tematy eksperckie:

  • Trądzik dorosłych i trądzik hormonalny – holistyczne podejście do problemów skórnych, oś jelita–skóra, wpływ hormonów i zaburzeń mikrobioty jelitowej na kondycję skóry.
  • Zaburzenia mikrobioty jelitowej – dysbioza, przerosty bakteryjne i grzybicze, SIBO oraz ich potencjalny wpływ na zdrowie całego organizmu.
  • Kandydoza i infekcje grzybicze – diagnostyka i postępowanie dietetyczne wspierające leczenie zakażeń grzybiczych.
  • Infekcje pasożytnicze przewodu pokarmowego – objawy, diagnostyka i wsparcie żywieniowe w trakcie oraz po leczeniu.
  • Nietolerancja histaminy – diagnostyka różnicowa, dieta niskohistaminowa i poszukiwanie czynników nasilających objawy.
  • Zaburzenia hormonalne kobiet – PMOS, hiperandrogenizm, zaburzenia cyklu miesiączkowego.
  • Metabolizm estrogenów i dominacja estrogenowa – mechanizmy przemian estrogenów, wpływ funkcjonowania jelit i wątroby na gospodarkę hormonalną.
  • Diagnostyka funkcjonalna i indywidualna dietoterapia – interpretacja wyników badań i dobór postępowania żywieniowego.
doświadczenia w branży dietetycznej
pacjentów objętych opieką dietetyczną
uczestników autorskich kursów i programów
obserwujących łącznie w mediach społecznościowych

Wybrane współprace z markami

SIBIONICS

Współpraca ekspercka i edukacyjna w zakresie monitorowania glikemii, wykorzystania technologii CGM oraz popularyzacji wiedzy o zdrowiu metabolicznym.

formeds

Współpraca edukacyjna i promocyjna w obszarze suplementacji, profilaktyki zdrowotnej oraz świadomego wspierania organizmu poprzez odpowiednio dobrane składniki odżywcze.

Dlaczego warto mnie zaprosić

  • Łączę wiedzę teoretyczną z codzienną praktyką gabinetową– na co dzień pracuję z pacjentkami, dzięki czemu doskonale znam ich realne problemy, potrzeby i wyzwania.
  • Bazuję na rzeczywistych przypadkach– wykorzystuję doświadczenie gabinetowe i anonimowe case studies, pokazując praktyczne zastosowanie wiedzy oraz efekty indywidualnie dobranych działań.
  • Prezentuję nieszablonowe podejście do trądziku– patrzę na problemy skórne znacznie szerzej niż przez pryzmat zaburzeń hormonalnych, zwracając szczególną uwagę na mikrobiom jelitowy.
  • Mam doświadczenie w edukacji online– tworzę autorskie kursy, programy i materiały edukacyjne, docierając do społeczności liczącej ponad 50 tysięcy obserwujących w mediach społecznościowych.

Propozycje tematów do wystąpień

1. Trądzik to nie tylko problem skóry– jak mikrobiom jelitowy i gospodarka hormonalna mogą wpływać na kondycję cery?

2. Pasożyty jelitowe– problem, który łatwo przeoczyć? Objawy, diagnostyka i działanie przy wykrytych infekcjach pasożytniczych

3. Kandydoza i przerosty grzybicze przewodu pokarmowego– najczęstsze objawy, możliwości diagnostyczne i strategie postępowania terapeutycznego. 

4. Nietolerancja histaminy, gdy zdrowa dieta zaczyna szkodzić. Charakterystyczne objawy, możliwości diagnostyczne i indywidualne strategie postępowania.

5. Mikrobiom jelitowy pod lupą– jak zaburzenia mikrobioty mogą wpływać na zdrowie skóry, odporność i gospodarkę hormonalną?

6. Helicobacter pylori – nie tylko problem żołądka. Jak rozpoznać zakażenie i wspierać organizm podczas leczenia?

7. Dominacja estrogenowa – co naprawdę kryje się za tym pojęciem? Metabolizm estrogenów, objawy i rola jelit oraz wątroby.

8. Hiperandrogenizm u kobiet – kiedy hormony odbijają się na skórze. Trądzik, wypadanie włosów i zaburzenia hormonalne.

9. Wyniki badań to coś więcej niż normy laboratoryjne – jak interpretować je w kontekście objawów i stanu zdrowia pacjenta?

Wystąpienia i szkolenia branżowe

46. Kongres i Targi LNE

Prelegentka podczas jednego z wydarzeń branży beauty i kosmetologii.
Temat wystąpienia: „Jelita mają głos – tyle wiemy, na ile je sprawdzono”.

Szkolenie „Trychologia zaawansowana. Łysienie bliznowaciejące”

Prowadząca część wykładową poświęconą zagadnieniu „Dietetyka hormonalna w trychologii”.

Publikacje eksperckie

Diagnosis24

„Trądzik hormonalny a glikemia – jak obserwować reakcję organizmu na posiłki?”

Przeczytaj artykuł w Diagnosis24

Zdrowjej

„Trądzik hormonalny – jak ważna jest diagnostyka, wsparcie dietetyczne i suplementacja?”

Przeczytaj artykuł w Zdrowjej

Dane kontaktowe do mediów

Zapraszam do kontaktu w sprawie współprac eksperckich, wywiadów, podcastów, publikacji medialnych oraz wystąpień na konferencjach i wydarzeniach branżowych.

E-mail: kontakt@dietetyk-klaudiasikora.pl