Dietetyk
Klaudia Sikora
Zadbaj o swoje zdrowie już dzisiaj!
Pomogę Ci zadbać o siebie
Zaburzenia hormonalne
Niedoczynność tarczycy
Choroba Hashimoto
Zespół policystycznych jajników
Redukcja masy ciała
Nadwaga
Otyłość
Osiągnięcie wymarzonej sylwetki
Przygotowania do ciąży
Żywienie w okresie przed ciążą
Żywienie kobiet w ciąży
Żywienie kobiet w okresie laktacji
Zaburzenia metabolizmu węglowodanów
Insulinooporność
Stan przedcukrzycowy
Cukrzyca typu 2
Cukrzyca ciążowa
Przejdź do szczegółowej oferty
O mnie
Nazywam się Klaudia Sikora, jestem magistrem dietetyki, nie tylko z wykształcenia, ale również z pasji. W swojej codziennej praktyce stawiam na holistyczne podejście do pacjenta.
Uważam, że dobrze zbilansowana dieta w połączeniu z dbaniem o pozostałe aspekty stylu życia, tj.: aktywność fizyczna, sen, regeneracja mogą zdziałać cuda w celu poprawy jakości życia.
Moją największą zawodową misją jest wspieranie kobiet w zaburzeniach gospodarki hormonalnej i staraniach o upragnioną ciążę.
Oferta współpracy
Jednorazowa konsultacja dietetyczna
300
zł
- Konsultacja w formie wideorozmowy (60 minut)
- Analiza sposobu żywienia, wyników badań
- Zaproponowanie zmian w sposobie żywienia, suplementacji i stylu życia
- Czas na pytania i odpowiedzi
- Podsumowanie konsultacji (po spotkaniu drogą mailową)
Dodatkowy plan żywieniowy
300
zł
- W trakcie trwania konsultacji zostanie ustalona kwestia planu żywieniowego. Jeżeli po przeanalizowaniu sposobu żywienia pacjenta uznam, że istnieje potrzeba wprowadzenia indywidualnego jadłospisu poinformuję o tym pacjenta w trakcie trwania konsultacji.
- Plan żywieniowy będzie obejmował 10 dni, do jadłospisu zostaną dołączone zalecenia, tabela wymienników produktów spożywczych oraz lista najczęściej zadawanych pytań.
Pakiet 3-miesięczna współpraca
900
zł
- Wstępna konsultacja dietetyczna wraz z zaleceniami,
- Stały kontakt mailowy przez kolejne 3 miesiące od poniedziałku do piątku w godzinach 10.00-17.00,
- 2 konsultacje kontrolne,
- Aktualizacja zaleceń dietetycznych, suplementacyjnych w zależności od wyników badań.
- Na kolejne konsultacje umawiamy się drogą mailową.
Konsultacja kontrolna z aktualizacją zaleceń
250
zł
- Analiza aktualnych wyników badań,
- Analiza aktualnego sposobu żywienia,
- Zaktualizowanie planu suplementacyjnego dostosowanego do aktualnej sytuacji,
- Zaktualizowanie zaleceń żywieniowych dostosowanych do aktualnej sytuacji.
Zamów konsultację
Dowiedz się więcej
Zapisz się na newsletter
i odbierz prezent!
Trądzik to nie tylko przypadłość estetyczna, ale i choroba skóry, która przyczynia się do znacznego obniżenia komfortu życia. Sprawdź, co włączyć do Twojego trybu życia, żeby stał się mniej uciążliwy!
Dziękuję!
Jesteś na liście subskrybentów.
Poznaj opinie zadowolonych osób
Monika
Klaudia to ogrom wiedzy, ale też umiejętność jej przekazania. Wspiera mnie w chwilach zwątpienie i motywuje do dalszego dzialania. Jest profesjonalna w tym co robi, a posiłki przez nią układane są tak pyszne, że czekam tylko aż zglodnieje żeby móc je zjeść!
Magdalena
Polecam tę Panią ?. Kilka miesięcy współpracy – kg i cm w dół ? Ogrom przekazanej wiedzy oraz smaczne posiłki dostosowane do osoby. Po otrzymaniu rozpiski nie pozostaje się samemu sobie tylko jest wsparcie i motywacja.
Alicja
Klaudia to nie tylko wspaniały dietetyk ale również wspaniała osoba! Potrafi słuchać ludzi i sprawia, że posiłki stają się czystą przyjemnością ☺️ Klaudia posiada szeroki zakres wiedzy, który pomaga spojrzeć holistycznie na dany przypadek.
Współpraca z Klaudią to czysta przyjemność, poczucie bezpieczeństwa oraz pyszne potrawy ☺️
Wiktoria
Klaudia to bardzo cierpliwa i mądra osoba! Jej wiedza mnie na każdym kroku zaskakuje ❤️ dzięki niej, waga poszła w dół. Miałam styczność z innymi dietetykami i dietami, które niestety nie podziałały. Jeśli masz insulinooporność, a przy tym masę innych schorzeń to Klaudia Ci w tym pomoże, tak jak mi. Dieta jest bardzo smaczna, a jednocześnie prosta do zrobienia. Każdy chciał jeść mój budyń owsiany ?❤️ Zawsze byłam najedzona i pełna energii, a przy tym czułam się lekko. Co najważniejsze, wskaźnik HOMA z prawie 4 spadł mi do 2,85. Reszta wyników także się bardzo poprawiła.
Polecam Klaudię z całego serca! Pełen profesjonalizm i masa pomysłów!
Marta
Klaudia to nie tylko wspaniały dietetyk ale również wspaniała osoba! Potrafi słuchać ludzi i sprawia, że posiłki stają się czystą przyjemnością ☺️ Klaudia posiada szeroki zakres wiedzy, który pomaga spojrzeć holistycznie na dany przypadek.
Współpraca z Klaudią to czysta przyjemność, poczucie bezpieczeństwa oraz pyszne potrawy ☺️
Barbara
Klaudia angażuje się w swoją pracę całych serduchem. Zaproponowane posiłki są smaczne i szybkie w przyrządzeniu, dodatkowo składniki niezbedne do ich przygotowania nie nadwyrężaja mocno budżetu domowego. Na ewentualne pytania w trakcie współpracy odpowiada błyskawicznie.
Kinga
Z całego serca polecam! Dzięki Klaudii zrozumiałam na czym polega racjonalne odżywianie bez odmawiania sobie przyjemności. Wcześniej miałam problemy z podjadaniem i ciągłym zmęczeniem. Po zmianie diety udało mi się przezwyciężyć słabości i mimo, że nie zależało mi na zgubieniu kilogramów to zauważyłam znaczny spadek wagi i utratę centymetrów.
Marcin
Edukacja żywieniowa zamiast banalnie rozpisanych jadłospisów, takie podejście zaskoczyło mnie bardzo pozytywnie. Miałem jakieś pojęcie na temat diety jako osoba uprawiająca sport, jednak Klaudia pokazała jak dieta może być jednoczenie prostym i skomplikowanym zadaniem. Na szczęście Ona jako dietetyk bierze na siebie skomplikowanie, a podopiecznym zostawia prostotę. Polecam! ?
Lucyna
Klaudia jest świetnym fachowcem. Potrafi słuchać, motywuje, widać że każdy nawet najmniejszy sukces jej podopiecznych sprawia jej radość. Nie boi się wyzwań nawet takich jak ja ?
Julia
Dzięki Klaudii zmieniłam swój sposób odżywiania oraz samą siebie. ❤️?
Udowodniła mi, że dieta może być smaczna i wcale nie musi być to tylko sałata i kurczak z ryżem. Posiłki, które proponuje są syte i dopasowane pod osobę.
PS. Słodycze też sie znajdują w jadłospisach ??
Agnieszka
Bardzo polecam Klaudię!! Naprawdę zna się i uwielbia swoją prace. Odpowie na każde pytanie i jest mega wsparciem w każdej chwili zwątpienia . Za każdym razem jak widze nowe posiłki w swojej diecie to aż ślinka leci żeby w tym momencie to spróbować , plus wielki plus ze Dania naprawdę tak mało czasu zajmują i są wyśmienite i trafia idealnie w gust swoich podopiecznych! Lepszej nie znam osoby z taka wiedza na temat chorób!! Polecam z całego serca !! ❤️❤️
Oliwia
Klaudia jest niezastąpiona.
Ogromna wiedza dotycząca chorób i zaburzeń, z którymi można się zmagać. Pyszne jedzenie, posiłki niejałowe, pod indywidualne preferencje.
A co dla mnie najważniejsze – ogrom empatii i wsparcia. ❤️
Aleksandra
Polecam Klaudie jako przewodnika w drodze do postawionego celu, nie tylko w kwestiach utraty wagi, ale też w przypadku równowagi hormonalnej. Duża wiedzą, zaangażowanie, przygotowanie na maksa do konsultacji, merytoryczne treści z dużą dawką zaleceń i wskazówek. Bardzo polecam ?❤️☺️
Izabela
Jestem w trakcie współpracy. Z całego serca polecam. W każdej chwili mogę otrzymać odpowiedzi na pytania, które mnie nurtują. Dieta jest ciekawa i smaczna. Można spróbować rzeczy o których nie miało się pojęcia. Pani Klaudia ma bardzo dużą wiedzę. Szczerze polecam. ?
Aleksandra
Klaudia jest zdecydowanie najlepszą dietetyczką z jaką miałam przyjemność współpracować. ❤
Wkłada w pracę z podopiecznymi całe swoje serce i stara się im jak najlepiej pomóc. Podchodzi do każdego indywidualnie i opracowuje plan żywieniowy tak aby w jak największym stopniu odpowiadał danej osobie. Posiłki są pożywne i pyszniutkie.
Klaudia ma bardzo szeroki zakres wiedzy i podchodzi do kwestii żywieniowej holistycznie. Dodatkowo naprawdę zależy jej na tym żeby nauczyć swoich podopiecznych jak mają samodzielnie komponować posiłki i z jakich składników korzystać.
Polecam absolutnie każdemu ?
Karolina
Mimo że moja współpraca z Klaudią trwała dosyć krótko, to przekazana wiedza, świadomość istoty odpowiedniego odżywiana się, a także poczucie zrozumienia zostają na długie lata. Klaudia to przede wszystkim niezwykle empatyczna osoba, która pomimo skomplikowanych przypadków, którym nie potrafili zaradzić inni specjaliści, zakasa rękawy i pomaga- nie tylko wytycznymi, nie tylko gotowym jadłospisem, ale przede wszystkim wsparciem, wysłuchaniem i opieką. To ostatnie w szczególności- błyskawiczne odpowiedzi na KAŻDE postawione w wiadomościach pytanie zasługują na uznanie! Co ważne, Klaudia nieustannie się rozwija i poszerza już i tak ogromny zasób wiedzy poparty doświadczeniem, więc masz pewność, że Twój problem nie zostanie zbagatelizowany. Nie ma dla Niej przypadków trudnych, gdyż zamiast tego używa określeń „interesujący” i „ciekawy”. ❤️
Sara
Chyba już czas na mnie ?
Klaudia – ciepła, sympatyczną osobą z masą uśmiechu i determinacji.
Dietetyk Klaudia Sikora – konkretną i zaangażowana. Dokładnie analizuje każdy przypadek. Podchodzi do każdego indywidualnie i z pełnym oddaniem. Jak czegoś nie jest pewna to szuka odpowiedzi a nie strzela w ciemno! Konsultacje z nią to czysta przyjemność bez strachu i obaw że coś się źle zrobiło. Zawsze odpowiada na pytania.
Klaudię znalazłam przypadkiem na Instagramie. Napisałam z ciekawości bo kilka dni wczesniej mój ginekolog powiedział mi że najprawdopodobniej mam pcos i trzeba zgubić kilka kilogramów. Trochę z niedowierzaniem zaczęłam współpracę z Klaudią. Nie wierzyłam że dieta może mieć taki wpływ. po kilku (nie pamiętam czy 3 czy 4) miesiącach współpracy z Klaudią po 1 były efekty a po 2 zobaczyłam upragnione dwie kreski na teście ? teraz moje pcos leży w łóżeczku i ma już miesiąc ? a ja czekam na koniec połogu żeby umówić się z Klaudią na jednorazowa konsultację żeby odświeżyć wiedzę która mi przekazała i zabrać się do pracy nad sobą po ciąży ?
Klaudia jesteś wielka ! Buziaczki od nas ?
Michał
Wiele się słyszy o cudownych efektach diet. Uwierzyłem w to dopiero,gdy przekonałem się o tym na własnej skórze,współpracując z Panią Klaudią. Podchodziłem do diety sceptycznie. Postępowanie wg zaleceń Pani Klaudii przyniosło niesamowite efekty. Poprawa wyników badań, więcej energii i dobre osiągi na wadze;)
Panowie,
polecam!:)
Anna
Współpracujemy z P.Klaudią dopiero 3 miesiąc, a wyniki badań już są o niebo lepsze. Pani Klaudia jest bardzo zaangażowana, rzetelna i ma olbrzymią wiedzę. Z pełną odpowiedzialnością możemy powiedzieć, że dzięki ułożonej diecie z każdym tygodniem poprawia się nasz komfort życia. Sama dieta nieskomplikowana – a bardzo smaczna ? Z czystym sercem polecamy!
Marlena
Jestem po pierwszej konsultacji online i nigdy nikt tak wnikliwie i rzetelnie nie przeanalizował wszystkich aspektów problemu! Pani Klaudia przejrzała moje wszystkie wyniki badań, zadawała ogrom pytań. Świetnie przygotowana na konsultacje, która odbywała się w miłej atmosferze ? Jeśli ktoś chce znaleźć dietetyka to z Panią Klaudią będzie w najlepszych rękach!
Kinga
Klaudia to idealny przykład „osoby z powołania”.? Niejadków (jak ja) z pewnością zaskoczy przepisami w które da się wkomponować dosłownie wszystkie składniki których na ogół się nie jadło dotychczas . Ciasta , babeczki , placuszki , naleśniki .. no czego chcieć więcej ? ❤️ Warto również wspomnieć o kontakcie z Klaudią , jest dostępna dosłownie 24h na dobę pod telefonem , cierpliwie wysłucha, doradzi ? Niezastąpiona ?
Kaja
Klaudia to jest po prostu specjalista z powołania, który lubi swoją prace, lubi pracować z ludźmi i pokazuje ogromna klasę. Jest bardzo dokładna i nie brakuje jej wyrozumiałości dla podopiecznych. Po kilku miesiącach współpracy mogę szczerze polecić Klaudię każdemu, kto zmaga się z wagą, insulinoopornoscią, PCOS czy trądzikiem. Współpraca z Klaudia to miejsce bezpieczne i wolne od oceny, gdzie naprawdę można sie otworzyć i być szczerym a od Klaudii otrzyma się ogromne wsparcie, szacunek oraz baaardzo indywidualny plan działania. Ja od dzieciństwa zmagam się z waga i problemami zdrowotnymi i dopiero z Klaudia czuje(i widzę), ze wszystko może się unormować. Polecam Klaudię ze szczerego serca i życzę każdemu, żeby ze swoimi problemami trafiali właśnie na takich specjalistów!